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中性脂肪に効く理由とは?

中性脂肪もコレステロールと同様に必要な脂肪ではあります。
摂取したカロリーよりもエネルギー量が少ないと、残ったエネルギーが肝臓で中性脂肪の形で蓄えられます。

 

もしものときに使われる脂肪なのですが、これがあまりに蓄積されると血栓が作られて動脈硬化が起こり、心筋梗塞・脳梗塞といった命に関わる病気の原因になります。

 

DHAには、この中性脂肪を下げる働きがあります。同時に赤血球といった血中の成分を柔らかくする効果もあり、健康を総合的に助けてくれます。

 

中性脂肪の合成を抑えて、なおかつ血中に分泌される中性脂肪も抑えてくれるので中性脂肪が気になる人にはとくにDHAがおすすめです。